کویت اردو نیوز : چمکدار چہرے کی جلد ہر عورت کی اولین ترجیح ہوتی ہے کیونکہ یہ ظاہری خوبصورتی کی بجائے اندرونی خوبصورتی کی ضمانت ہے۔
کولیجن چہرے کی جلد کو چمکدار اور صحت مند رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ ہمارے جسم کے بافتوں میں پایا جانے والا ایک بہت اہم پروٹین ہے۔
کولیجن کی پیداوار وقت کے ساتھ کم ہوتی ہے۔ تاہم، اسے چند جڑی بوٹیوں اور مصالحوں سے بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
خواتین ذیل میں دی ہوئی جڑی بوٹیاں استعمال کرکے کولیجن کی سطح کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
• کچن میں پائی جانے والی دار چینی ایک ایسا مصالحہ ہے جو انسانی صحت کے لیے ہر طرح سے فائدہ مند ہے۔ یہ چہرے کی جلد کے خلیوں کو دوبارہ پیدا کرنے اور کولیجن کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ اینٹی ایجنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرنے والی دار چینی، اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور، جلد کو آزاد ریڈیکلز سے بھی بچاتی ہے۔
• وٹامن سی سے بھرپور، مورنگا قدرتی طور پر کولیجن کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ روزانہ کی بنیاد پر اس کا استعمال جلد کو نکھار دیتا ہے۔
• Ginseng ایک جڑی بوٹی ہے جو اس کے بہت سے صحت کے فوائد کے لئے جانا جاتا ہے، بشمول جلد کی دیکھ بھال. اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور یہ جڑی بوٹی کولیجن کو بڑھا کر قبل از وقت بڑھاپے کو روکتی ہے۔
• ہلدی میں کرکومین نامی ایک طاقتور جز ہوتا ہے جو کولیجن کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ اس میں موجود اینٹی انفلامیٹری خصوصیات کینسر کے امکانات کو کم کرسکتی ہیں۔
• جڑی بوٹی اشوگندھا کی اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کو دور کرنے والی خصوصیات کولیجن کو بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
• ادرک میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈنٹس خون کی گردش اور قوت مدافعت کو بہتر بناتے ہیں۔ وہ کولیجن کی پیداوار کو بڑھانے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
