کویت اردو نیوز : ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو لوگ رات گئے تک جاگتے ہیں ان کی شریانیں بند ہونے کا امکان صبح سویرے اٹھنے والوں کی نسبت دوگنا ہوتا ہے۔
چربی کے ذخائر کی وجہ سے خون کی شریانیں بند ہو جاتی ہیں اور یہ حالت عام طور پر بڑی عمر کے لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس سے ان کے دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
سویڈن کی یونیورسٹی آف گوتھنبرگ میں کی گئی ایک تحقیق میں محققین نے 50 سے 64 سال کی عمر کے 771 افراد کا جائزہ لیا۔تحقیق میں انہوں نے یہ جاننے کی کوشش کی کہ رات کو دیر سے سونے والوں پر اس کیفیت کے کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
تحقیق میں بتایا گیا کہ جو لوگ رات گئے تک جاگتے ہیں ان میں جلد اٹھنے والوں کے مقابلے میں دل کی شریانوں کی بیماری کا خطرہ 90 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔
تحقیقی نتائج سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دن میں متحرک رہنے کے بجائے رات کو دیر تک جاگنا ہمارے جسم کی قدرتی گھڑی کے خلاف ممکنہ طور پر کام کر سکتا ہے۔
مطالعات نے اس وقت کی مماثلت کو ہائی بلڈ پریشر اور سوزش سے جوڑ دیا ہے، جو شریانوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور انہیں روک سکتا ہے۔
شریانوں میں چربی کے ذخائر انہیں سخت کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ پھٹ جاتے ہیں۔ نتیجے میں خون کے جمنے ، دل کے دورے یا فالج کا سبب بن سکتے ہیں۔
تاہم، رات گئے لوگوں میں اکثر غیر صحت مند طرز زندگی کی عادات ہوتی ہیں، جیسے کہ ناقص خوراک، جو شریانوں کے بند ہونے کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
