کویت اردو نیوز : ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ روزانہ فائبر سپلیمنٹ لینے سے 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں صرف 12 ہفتوں میں دماغی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
کنگز کالج لندن کے محققین نے ایک تحقیق میں پایا ہے کہ سستے داموں ملنے والی ایک گولی الزائمر کی بیماری کی ابتدائی علامات سے متعلق میموری ٹیسٹ کی کارکردگی کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
انہوں نے کہا کہ آنت اور دماغ کے درمیان ابھرتے ہوئے تعلقات طویل مدتی صحت کے بارے میں نئی بصیرت پیش کر سکتے ہیں۔
تحقیق میں شریک سائنسدانوں میں سے ایک ڈاکٹر میری نی لوکلین نے کہا کہ محققین صرف 12 ہفتوں میں ان تبدیلیوں کو دیکھ کر حیران رہ گئے۔ یہ ضمیمہ بڑی عمر کے لوگوں میں دماغی صحت اور یادداشت کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
نیچر کمیونیکیشنز جریدے میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں دو پلانٹ فائبر سپلیمنٹس کا دماغی کارکردگی اور پٹھوں کی صحت پر اثرات کے لیے تجربہ کیا گیا۔
تحقیق میں جڑواں بچوں کے 36 جوڑوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا۔ ایک گروپ کو پلانٹ فائبر پر مشتمل ایک گولی دی گئی جبکہ دوسرے گروپ کو پلیسبو دی گئی۔
ہر مطالعہ کے شرکاء کو پٹھوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے مزاحمتی مشقیں اور ایک پروٹین سپلیمنٹ بھی دیا گیا۔
اس سے پٹھوں کی طاقت میں کوئی خاص تبدیلی نہیں آئی لیکن وہ گروپ جس نے فائبر سپلیمنٹس لیے تھے دماغی کارکردگی کے ٹیسٹ میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔
