کویت اردو نیوز : چائے کے بہت سے طبی فوائد ہیں لیکن اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔ اگر چائے تلی ہوئی یا مصالحہ دار کھانوں کے ساتھ لی جائے تو پیٹ میں تیزابیت پیدا کر سکتی ہے۔ یہاں ان میں سے کچھ غذائیں ہیں جو چائے کے ساتھ کھائی جائیں تو نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔
فرائیڈ فوڈز جیسے فرنچ فرائز اور فرائیڈ چکن بھاری اور چکنائی والی ہوتی ہیں اور چائے کے ساتھ کھائی جانے پر سست محسوس ہوتی ہیں۔ اس میں موجود چکنائی نظام ہاضمہ میں تکلیف کا باعث بنتی ہے۔
نمکین جیسے آلو کے چپس اور گری دار میوے جسم میں سوڈیم کی مقدار بڑھاتے ہیں اور چائے میں قدرتی سوڈیم بھی ہوتا ہے۔ اگر انہیں ایک ساتھ لیا جائے تو پیٹ پھولنے اور ہائی بلڈ پریشر کی شکایت ہو سکتی ہے۔
لیموں یا انگور جیسے رس دار پھلوں والی چائے پینے سے تیزابیت بڑھ جاتی ہے اور پیٹ میں تکلیف ہو سکتی ہے۔
چائے کے ساتھ کیک اور ڈونٹس جیسی میٹھی پیسٹری خون میں شوگر کی سطح کو بڑھاتی ہیں، جس سے توانائی کی کمی اور تھکاوٹ ہو سکتی ہے۔
مصالحے دار کھانے چائے کے ذائقے کو بڑھاتے ہیں جس سے سینے میں جلن اور بدہضمی ہوتی ہے۔
کریمی میٹھے جیسے چیزکیک یا آئس کریم ان کی چربی کی مقدار کی وجہ سے پیٹ میں بھاری پن کا احساس دلاتی ہے۔
