قطر: ایچ ایم سی نے ہیٹ اسٹروک کے خلاف احتیاطی تدابیر اختیار کرنیکی ہدایت کردی

کویت اردو نیوز،18جولائی: دوحہ کے حماد میڈیکل کارپوریشن (HMC) نے ہیٹ اسٹروک کے خلاف بروقت احتیاط جاری کی ہے، کیونکہ دنیا بھر میں ریکارڈ گرمی کی پیش گوئی کی گئی ہے۔

قطر ایک ایسے دور کے آغاز کا بھی مشاہدہ کر رہا ہے جو گرمی اور نمی میں اضافے کا باعث بنتا ہے۔

جیسے جیسے ملک میں درجہ حرارت بڑھ رہا ہے، ایچ ایم سی نے ہیٹ اسٹروک کی علامات کو پہچاننے اور طبی حالت کے خطرے کو کم کرنے کی اہمیت پر زور دیا ہے۔

ایچ ایم سی نے لوگوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ دن کے گرم ترین اوقات میں صبح 11 بجے سے دوپہر 3 بجے کے درمیان گھر کے اندر رہیں۔

اس احتیاط کا اعلان اس وقت کیا گیا ہے جب قطر کے محکمہ موسمیات (کیو ایم ڈی) نے ’الحناء‘ ستارے کے ظاہر ہونے کا اعلان کیا، جس سے گرمی اور نمی کی بڑھتی ہوئی سطح بڑھ جاتی ہے۔

کیو ایم ڈی کے مطابق، اگلے 13 دنوں میں درجہ حرارت میں نمایاں اضافہ ہوگا، گرمی اور نمی میں شدت آئے گی۔ یہ بھی کہا جاتا ہے کہ موسم کے انداز میں تبدیلی ہلکی دھند کی تشکیل اور ہوا کو کم کرنے میں معاون ہے۔

گرمیوں میں ہیٹ اسٹروک بہت عام ہے اور سورج کی روشنی میں براہ راست نمائش کی وجہ سے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے، ایچ ایم سی کے ایمرجنسی ڈپارٹمنٹ کی ایک میڈیکل ریذیڈنٹ ڈاکٹر عائشہ علی السعدہ نے مزید کہا کہ بچے، بوڑھے اور دائمی بیماریوں کے مریض زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔

ہیٹ اسٹروک گرمی سے متعلق ایک سنگین بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب کسی کا جسم اپنے درجہ حرارت کو مزید کنٹرول نہیں کرسکتا۔ جسم کا درجہ حرارت تیزی سے بڑھتا ہے، پسینے کا طریقہ کار ناکام ہوجاتا ہے، اور اس کے نتیجے میں، جسم خود کو ٹھنڈا نہیں کر پاتا، جس کے نتیجے میں ہیٹ اسٹروک ہوتا ہے۔

ڈاکٹر السعدہ نے ایک ویڈیو پیغام میں کہا کہ "ہیٹ اسٹروک کی علامات میں جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ، پسینہ آنا، شدید پیاس، دل کی دھڑکن میں اضافہ، جلد کا سرخ ہونا، سر درد، چکر آنا، متلی، ہوش میں کمی، شدید تھکاوٹ شامل ہیں،”

ہیٹ اسٹروک سے بچنے کے لیے، وہ لوگوں کو بہت زیادہ مشروب اور پانی پینے اور ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے اور ڈھیلے، آرام دہ اور ہلکے رنگ کے کپڑے پہننے کا مشورہ دیتی ہے۔

صبح 11 بجے سے سہ پہر 3 بجے تک سورج کی روشنی سے بچیں، خاص طور پر بچے، بوڑھے اور دائمی بیماریوں کے مریض۔

ڈاکٹر السعدہ نے کہا کہ جب آپ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو کسی بھی تھکا دینے والی سرگرمی کو روک دیں۔ اپنے جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے کے لیے ٹھنڈے پانی کا شاور لیں، یا ٹھنڈے پیڈ کا استعمال کریں،‘‘

ہیٹ اسٹروک کی صورت میں، متاثرہ شخص کو ٹھنڈی جگہ پر منتقل کر کے فوری ابتدائی طبی امداد دینے، اس شخص کے سر اور کندھے اٹھا کر اس کی پیٹھ کے بل بٹھا کر، اس شخص کو پینے کے لیے ٹھنڈا پانی دینے اور ٹھنڈے پیڈ سر پر ڈالنے کی سفارش کرتی ہے۔

ڈاکٹر السعدہ نے کہا کہ”999 پر کال کریں اگر 30 منٹ کے بعد بھی شخص کی حالت بہتر نہیں ہوتی ہے یا جسم کا درجہ حرارت 40 ڈگری سیلسیس سے زیادہ ہے،”