کویت اردو نیوز : ماؤتھ واش کے بجائے چقندر کے رس سے منہ صاف کرنے کا حیران کن فائدہ سامنے آ گیا ۔
ماہرین کا یہ کہنا ہے کہ لوگوں کو چاہیے کہ وہ ماؤتھ واش کے بجائے چقندر کےجوس سے منہ صاف کریں۔
دنیا بھر میں لاکھوں لوگ منہ کی بو کو ختم کرنے کیلیے اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کیلیے ماؤتھ واش کا استعمال کرتے ہیں۔ زیادہ ترماؤتھ واش میں فلورائیڈ ہوتاہے، جو جرثوموں کو ماردیتاہے۔ نیز، مسوڑھوں کی بیماری کے علاج کے لیے ماؤتھ واش کا استعمال کیا جاتا ہے۔
تاہم، ان مصنوعات کو استعمال کرنے کے کچھ نقصانات ہیں، بشمول خشک منہ اور antimicrobial مزاحمت کا نقصان کے ۔
حالیہ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ پتوں والی سبز سبزیوں میں نائٹرائٹ نامی مالیکیول پایا جاتا ہے جو کہ منہ کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
تحقیق کے لیے سکاٹ لینڈ کی یونیورسٹی آف دی ویسٹ آف سکاٹ لینڈ کے محققین نے ان کھلاڑیوں کا مطالعہ کیا جو زیادہ چینی کے استعمال کی وجہ سے مسوڑھوں کی بیماری میں مبتلاتھے (اکثر کھلاڑی ورزش کےدوران انرجی جیل بھی استعمال کرتے ہیں جوخالص مٹھاس پرمبنی ہوتے ہیں)۔
تحقیق میں یہ بتایا گیاہےکہ چقندر کاجوس (جس میں ایک اندازے کیمطابق 12 ملی میٹر نائٹریٹ ہوتا ہے) کھلاڑیوں کےدانتوں کوتیزابی اسپورٹس ڈرنکس اورورزش کے دوران استعمال ہونیوالے شوگر جیل سے بچاتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نائٹریٹ کو ایتھلیٹس میں دانتوں کی خرابی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے بطور علاج استعمال کیا جا سکتا ہے۔
