کویت اردو نیوز 19 جنوری: اگرچہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ چیونگم کے متعدد فوائد ہیں، خاص طور پر لعاب کی پیداوار کو بڑھانے میں جو کہ منہ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے تاہم ضرورت سے زیادہ چیونگم چبانے سے بہت سے نقصانات بھی ہو سکتے ہیں۔
دانتوں کی صحت کے ماہر برطانوی "ملگریو” گروپ نے بتایا کہ مسوڑھوں سے تھوک کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں شکر اور کھانے کے ذرات سے نجات ملتی ہے جو منہ میں نقصان دہ بیکٹیریا کو بڑھنے سے روکتا ہے اور اس طرح دانتوں کو سڑنے سے بھی بچاتا ہے۔
لیکن ملگریو نے اشارہ کیا کہ چیونگم کا استعمال اعتدال میں اور ضرورت سے زیادہ مقدار میں نہیں کیا جانا چاہیے، تاکہ اس سے صحت کو نقصان نہ پہنچے جس کے لیے بعض اوقات علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
"کلیولینڈ کلینک” کی ویب سائٹ کی سفارشات کے مطابق، مسوڑھوں کی جگہ کا تعین کئی خطرات سے خبردار کرتا ہے، جس میں بار بار چبانے اور طویل عرصے تک اس عمل کے نتیجے میں temporomandibular جوائنٹ میں خرابی کا پیدا ہونا بھی شامل ہے۔ ان خطرات میں جبڑے کی بار بار حرکت کی وجہ سے سر درد، اور دانتوں کا ٹوٹنا شامل ہے۔
اس کے علاوہ، حقیقت یہ ہے کہ مسوڑھوں میں چینی کی ایک اہم فیصد ہوتی ہے اسے کیریز کا سبب بناتا ہے۔
کشی اس لیے ہوتی ہے کیونکہ بیکٹیریا منہ میں موجود شکر کو تیزاب میں بدل دیتے ہیں اور بعد میں دانتوں کو لپیٹنے والی "تامچینی” کی تہہ کو ختم کر دیتے ہیں۔
تحقیق کے مطابق، چیونگم ایک دن میں 15 منٹ سے زیادہ کی مدت میں نہیں چبانا چاہیے اور جن لوگوں کو temporomandibular جوائنٹ کی خرابی ہے انہیں چیونگم کھانے سے پہلے اچھی طرح سوچنا چاہیے۔
