کویت اردو نیوز ، 7 اکتوبر 2023: ایک نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کھڑکی کے بغیر دفتر میں کام کرنے سے ٹائپ 2 ذیابیطس بڑھ سکتی ہے۔
ایک چھوٹی سی تحقیق میں، ذیابیطس کے شکار 13 ریٹائرڈ لوگوں سے کہا گیا کہ وہ دفتر جیسے ماحول میں تقریباً پانچ دن گزاریں۔ اس دفتر میں ایک کھڑکی تھی جس سے سورج کی روشنی کمرے میں آتی تھی۔
اتنے ہی افراد نے اتنا ہی وقت ایسے دفتر میں گزارا جس میں کھڑکی نہیں تھی اور صرف مصنوعی الیکٹرک ایل ای ڈی لائٹس تھیں۔
جب یہ لوگ کھڑکی والے دفتر میں کام کرتے تھے تو ان کے بلڈ شوگر کی سطح کل وقت کے 59 فیصد تک نارمل رہی۔ لیکن برقی روشنی کے تحت یہ مقدار 51 فیصد تک نارمل رہی۔
مطالعہ کے سینئر مصنف، ہالینڈ کی ماسٹرچٹ یونیورسٹی سے پروفیسر جوئرز ہوکس نے کہا کہ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ لوگوں کو ایسے دفتر میں نہیں رہنا چاہیے جس میں کھڑکیاں نہ ہوں۔ اس کے جسم کی گھڑی پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں جو کہ بلڈ شوگر کنٹرول جیسے جسمانی افعال کے لیے اہم ہے۔
ہیمبرگ میں یوروپی ایسوسی ایشن فار دی اسٹڈی آف ذیابیطس کے سالانہ اجلاس میں پیش کی گئی تحقیق میں لوگوں کو ایک جیسا کھانا کھلایا گیا اور شام کو مدھم روشنی میں رکھا گیا لیکن صبح 8 بجے سے دوپہر 1 بجے تک روشنی کی قسم تبدیل کر دی گئی تھی۔
