کویت اردو نیوز : اکثر لوگ ان بنیادی اور اہم معاملات سے لاعلم ہوتے ہیں اور وہ اکثر عام عادات کو نظر انداز کر دیتے ہیں جیسے کہ دانتوں کا برش بدلنا اور اچھا صابن استعمال کرنا۔
ہم اپنے ٹوتھ برش کو اس وقت تک تبدیل نہیں کرتے جب تک کہ برسلز ٹوٹ نہ جائیں یا ان کا رنگ ختم نہ ہو جائے، حالانکہ آپ کو اپنے دانتوں کا برش خراب ہونے سے ایک ماہ قبل تبدیل کرنا چاہیے۔
اپنے ٹوتھ برش کی اچھی طرح دیکھ بھال کر کے آپ دانتوں کے بہت سے عام مسائل سے بچ سکتے ہیں۔
اپنے دانتوں کا برش باقاعدگی سے تبدیل کرنا حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے اور بہت سے زبانی مسائل کو روکتا ہے۔
اپنے دانتوں کے برش کی حالت کی نگرانی کریں، جیسے ہی آپ کو کسی بھی خرابی جیسے ٹوٹنے والے برسلز یا خراب رنگت نظر آئے، فوری طور پر نیا برش خریدیں۔
دانتوں کے ڈاکٹر عام طور پر ہر تین سے چار ماہ بعد برش کو تبدیل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
آپ کو اپنے دانتوں کا برش اس کے ٹوٹنے یا خراب ہونے سے پہلے تبدیل کرنا چاہیے، کیونکہ یہ آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں پر بیکٹیریا چھوڑ سکتے ہیں اور دانتوں کے مسائل کو بڑھا سکتے ہیں۔
دانتوں کے بہت سے طریقہ کار جیسے کہ منہ کی سرجری، یا مسوڑھوں کی بیماری کے علاج کے بعد اپنے دانتوں کا برش تبدیل کرنا متاثرہ علاقے میں بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روک سکتا ہے۔
بیکٹیریا اور وائرس دوبارہ انفیکشن اور دوسروں کو منتقل کرنے کا ذریعہ بن سکتے ہیں۔ اس لیے بیمار ہونے کے بعد انہیں تبدیل کرنے سے جراثیم کے پھیلنے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
فلو، زکام، یا وائرل انفیکشن جیسی بیماری سے صحت یاب ہونے کے بعد، اپنے ٹوتھ برش کو تبدیل کرنا بہت ضروری ہو جاتا ہے۔
بچوں کے برش کے چھوٹے سائز اور نرم برسلز کی وجہ سے، بچوں کو بڑوں کے مقابلے میں جلد اپنا برش تبدیل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
بچوں کے دانتوں کے برش کی حالت کو باقاعدگی سے چیک کریں اور ان کے مسوڑھوں اور دانتوں کی حفاظت اور مکمل صفائی کو یقینی بنانے کیلیے اسے ضرورت کے مطابق تبدیل کریں۔
ماہرین نے بتایاہے کہ جب ہم اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں تو منہ میں موجود بیکٹیریا اس میں منتقل ہو جاتے ہیں اور پانی سے دھونے کے بعد بھی برش پر موجود رہتے ہیں۔ انہوں نے کہا کہ ٹوتھ برش پر کیپ دینے سے نم ماحول پیدا ہوتا ہے اور بیکٹیریا کی افزائش کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔
یہ خاص طور پر اس وقت ہوتا ہے جب ٹوتھ برش کے برسلز گیلے ہوتے وقت کیپ کا استعمال کریں۔ماہرین کا کہنا تھا کہ اس حوالے سے ابھی زیادہ تحقیق نہیں کی گئی تاہم بہتر ہے کہ استعمال کے بعد برش کو ہوا میں خشک ہونے دیں۔
انہوں نے مزید کہا کہ اگر آپ ایک ہی برش کو زیادہ دیر تک استعمال کرتے ہیں اور اس پر کیپ دیتے ہیں تو اس سے سانس کی بدبو، منہ میں انفیکشن اور دانتوں کی خرابی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
