کویت اردو نیوز ، 18 اکتوبر 2023: بچوں کو اپنی آواز کا استعمال کرنا اور زور آور ہونا سکھانا زندگی کا ایک اہم ہنر ہے۔
تمام والدین چاہتے ہیں کہ ان کا بچہ پراعتماد اور باوقار زندگی گزارے، اس کے لیے وہ مختلف طریقے سکھاتے ہیں جیسے کہ کسی سے کیسے بات کرنی ہے، کیسے کھڑا ہونا ہے اور کیسے بیٹھنا ہے۔
لیکن یہ ساری کوشش تب رائیگاں جاتی ہے جب آپ کا بچہ اپنی آواز کو استعمال کرنے میں شرم محسوس کرتا ہے یا ہچکچاتا ہے۔
ماہرین آپ کے بچے کو اعتماد پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے کچھ طریقے تجویز کرتے ہیں تاکہ وہ دوسروں سے اپنے ذہن کی بات کرنے کے لیے بااختیار ہوں۔ ایک بچے کو اپنی آواز کا استعمال کرنا اور زور آور ہونا سکھانا زندگی کا ایک اہم ہنر ہے جو ان کے مستقبل کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔
"یہ آپ کے بچے کی زندگی کے ہر شعبے میں مدد کرے گا،” میا روزن برگ، جو ایک ماہر نفسیات اور نیویارک میں اپسائیڈر تھراپی کی مالک ہیں نے کہا، "جارحیت کی مہارتوں کی تعمیر آپ کے بچے کو سننے اور اعتماد پیدا کرنے کے قابل بنائے گی۔” "آواز کب اور کیسے استعمال کی جائے بچوں کو پر اعتمادبناتا ہے۔
ہم اپنے بچے میں بولنے کے لیے اعتماد پیدا کرنے کے لیے ان طریقوں پر عمل کر سکتے ہیں۔
اپنے بچے کو خود ہی جواب دینے دیں:
اکثر آپ کو احساس تک نہیں ہوتا کہ آپ یہ غلطی کر رہے ہیں، لیکن جب دوسرے لوگ آپ کے بچے سے مخاطب ہوتے ہیں اور پوچھتے ہیں کہ وہ کیسا ہے، یا جب ان سے پوچھا جاتا ہے کہ کسی ریستوران میں کیا آرڈر کرنا ہے۔ اگر آپ چاہیں تو اپنے بچے کو اس وقت اپنے لیے بات کرنے دیں۔
"والدین اپنے بچوں کی زندگی کو آسان بنانے کے لیے خودکار جواب دہندگان کا استعمال کرتے ہیں جبکہ بچے شرماتے ہیں،” مارسی بیگل کہتے ہیں کہ بچے کی آواز طاقت اور اہمیت میں اضافہ کرتی ہے اور اسے حالات کے مطابق ڈھال لیتی ہے اسے استعمال کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔
عکاسی کا وقت:
اپنے بچوں کے ساتھ سوچ سمجھ کر گفتگو کرنے کے لیے ہر روز کچھ وقت نکالیں۔ ڈاکٹر بیگل کہتے ہیں، "کھانے یا خاندانی سیر کے دوران، اپنے بچوں سے ان موضوعات کے بارے میں بات کریں جو آپ کے خاندان کے لیے اہم ہیں اور ان سے پوچھیں کہ وہ کیا سوچتے ہیں اور ان کے جوابات سنیں،” ڈاکٹر بیگل کہتے ہیں۔ خیالات کے بارے میں متجسس رہیں۔ اس طرح یہ آپ کے بچے کو سوچنے یا اجازت دینے پر مجبور کرتا ہے۔
ان کے فیصلے کو قبول کرنے سے پہلے محتاط رہیں:
اگر کوئی ایسا لمحہ ہو جس میں آپ کا بچہ اپنے بیان سے مکر جائے تو اسے کچھ وقت دیں اور پھر اس کی بات کو تسلیم کریں۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ بچے توثیق محسوس کریں گے اور پھر محسوس کریں گے کہ جو کچھ ان کے ذہن میں ہے وہ شیئر کر سکتے ہیں۔
روزنبرگ کا کہنا ہے کہ بچے احتیاط سے فیصلہ کرتے ہیں کہ کب مشکل موضوعات کو سامنے لانا ہے اور جب وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کے ساتھ انصاف کیا جا رہا ہے تو بات کرنا چھوڑ دیں، اور بچے سے ایسے سوالات نہ پوچھیں جو بچے کو دفاعی بنا دیں۔
اپنے بچے کی رائے کو مضبوط کرنے کی کوشش کریں:
ان کے ساتھ قابل اعتماد ویب سائٹس پر تحقیق کریں اور ان سے مختلف غذاؤں پر تبادلہ خیال کریں، آپ ڈاکٹر کی رائے بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر رییٹ اولسن کا کہنا ہے کہ "اس سے انہیں یہ اعتماد ملے گا کہ آپ نے ان کی رائے کے بارے میں سوچا ہے اور آپ کے پاس ماہرانہ رائے ہے”۔
ان کے مفاد کی حمایت کریں :
جب آپ کا بچہ کسی ایسے مقصد میں حصہ لیتا ہے جس میں وہ دلچسپی رکھتا ہے یا اس کی حمایت کرتا ہے، تو وہ کارروائی کی طاقت کو سمجھتا ہے اور موقف اختیار کرتا ہے۔ ڈاکٹر رٹ اولسن کہتے ہیں، "رائے اہم ہیں اور جب آپ ان پر عمل کرتے ہیں، تو وہ آپ کے بچے پر حقیقی اثر ڈال سکتے ہیں۔”
اپنےبچےکو لیبل لگانےسےگریزکریں :
بچوں کو مختلف طریقے سے لیبل لگانا یا انہیں مخصوص زمروں میں رکھنا ان کے اعتماد میں بہت حد تک رکاوٹ بن سکتا ہے۔ بہن بھائیوں سے تقابل سے گریز کرنا چاہیے۔ ایلی کہتی ہیں، ’’بچے اپنے والدین کی طرف سے دی گئی شناخت کو آسانی سے اپنا لیتے ہیں، جس کی وجہ سے بچے کے لیے اپنی آواز تلاش کرنا اور استعمال کرنا مشکل ہو جاتا ہے،‘‘
